（百度）石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 能促进关节的适应性和皮肤的弹性，但是，也要注意，吃得太多，也是不利于消化的。
(资料图片)
| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 石榴5个 | |
辅料 | |
| 蜂蜜适量 |
1. 剥开石榴
2. 一粒粒的把籽剥出来（网上有剥石榴的小巧门）
3. 把石榴籽放榨汁机
4. 出汁儿
5. 榨了一大一小杯汁。
6. 可用蜂蜜调汁喝。
也可以用纯净水兑着汁喝。
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